• Nadra Betina

    • réalisation site Internet

    « La sophrologie est un outil de gestion de stress et de développement personnel très efficace, basé sur une méthodologie et visant à connecter l’esprit et le corps à travers une méthode psychocorporelle. Je la recommande pour accompagner toute personne ayant une problématique de santé physique ou psychologique mais aussi existentielle.« 

    Aujourd’hui, 80% des maladies sont dues au stress. Si nous arrivons à dompter notre stress, nous éliminons donc 80% des maladies. Grace à ses techniques de respiration, de relaxation, de visualisation et de méditation, la sophrologie permet de mettre les personnes qui la pratiquent sur le chemin du bien-être, de la spiritualité et de la guérison. Il faut prévoir 10 séances d’une heure pour atteindre les objectifs souhaités. BN Training organise également des ateliers de sophrologie pour les groupes et les entreprises.

    « La naturopathie est une hygiène de vie »

    La nature nous cache un trésor de remèdes pour prévenir ou prendre en charge les maladies courantes mais surtout les maladies dites de civilisation telles que les maladies métaboliques, chroniques ou auto-immunes. En naturopathie, les remèdes et thérapies naturelles mis à notre disposition sont basés sur l’alimentation, l’élimination, la gestion du stress, l’homéopathie, les plantes, les huiles essentielles et les techniques manuelles. Afin de vous aider à garder ou à retrouver santé et sérénité, les remèdes et les thérapies utilisés sont naturels et sans effets secondaires.

    Un bilan de vitalité est fait lors de la première séance afin d’établir un programme et un suivi personnalisé. Des ateliers de prévention et d’information sont organisés pour les particuliers et les entreprises.

    Le coaching est un accompagnement pour vous aider et vous soutenir si vous désirez prendre un nouvel élan et/ou évoluer dans votre vie personnelle ou professionnelle.

    Pour les jeunes et les adolescents, le coaching est un très bon outil pour les aider à se concentrer sur leurs études, à les responsabiliser et à donner un sens à leur vie afin de les détourner de tout ce qui peut leur nuire (addictions, mauvaises fréquentations).

    En entreprise, dans le cadre de la formation professionnelle, le coaching permet de motiver et de dynamiser les ressources humaines afin d’obtenir de meilleurs résultats et de développer l’entreprise dans un cadre serein, agréable et reconnaissant où il fait bon venir travailler. Nous organisons, en cabinet ou en entreprise, des séances individuelles, des stages et des ateliers.